Workshopreihe


Zeit für mich

Gib Dir ein Wochenende lang Zeit für Dich selbst. Wertvolle Zeit, die immer unter einem bestimmten Fokus steht. Ganzeheitlich und achtsam erlebst Du ein Wochenende mit körperlichen Yogaübungen, Pranayama (Atemtechniken), Meditation und Reflexion, mit gesunden Snacks, sowie Wissen zu logischer Lehre und Lebensweise und entdeckst so vielleicht ganz neue Themen für Dich und Dein Yoga.

Ablauf

Freitag 18:00Uhr
Yogapraxis mit anschließender Meditation
Wohlfühlritual für Dich, z.Bsp. Fußmassage und Reflexion bei Tee

Samstag 10:00Uhr
Yogapraxis mit anschließender Meditation und Raum für Reflexion
Karmayoga: gemeinsames Mittagessen zu dem jeder Etwas mitbringt und Spaziergang
Yogapraxis mit Meditation
Wohlfühlritual und Reflexion Tag 2 bis ca. 17:00Uhr

Sonntag 10:00Uhr
Yogapraxis mit Meditation
Karmayoga: gemeinsames Mittagessen zu dem jeder Etwas mitbringt
Reflexion und Abschluss

Energieausgleich: 65€
mindestens 5 TeilnehmerInnen


Termine/Themen

13.09.-15.09.2019
Zeit für Dich – Erfahre innere Ruhe und Gelassenheit durch Erdung

25.10.-27.10.2019
Zeit für Dich – Erfahre Zufriedenheit und Fülle durch bewusstes Loslassen

15.11.-17.11.2019
Zeit für Dich – Lebe den Moment, erfahre Glücklichsein

03.01.-05.01.2019
Zeit für Dich – starte in Dein neues Jahr in tiefem Vertrauen

07.02.-09.02.2020
Zeit für Dich – Selbstliebe